愛自在樂活進行曲

單方精油是指天然純精油，單一植物的精油，例如像是薰衣草，單方精油能提供該種植物的特色氣味與療效。

複方精油是將兩種以上的單方精油依照特定比率調和後，精油與精油之間是相互協調的，有些還彼此有相輔相成、增強療效的作用，例如助眠用的複方精油可能有薰衣草，洋甘菊，苦橙葉等相關配方。

單方VS複方有什麼差別

一般來說，芳療師通常不會只是單純使用單方精油，因為單方精油和複方精油來比較，相對的療效差很多，就像中醫一樣,我們去看中醫基本上都是使用複方的配方。
而因為每種精油的揮發度,氣味及療效都不一樣,在經過謹慎的調配之後,精油彼此之間會產生作用,進而得到比使用單一精油還要大的療效。


複方精油的好處

1.產生共同效應

2.互相輔助,擴大療效的範圍

3.降低身體病菌的抵抗性

4.降低毒性.

5.保持精油的完整性,便於保存使用

但不是所有的精油都可以隨便的混在一起使用，所有的複方精油都要有專業的調配才能達到最佳的效果，而精油的種類眾多，成分也很複雜，不僅要考慮到揮發度的差異、氣味的協調、療效的完整、化學成分等。